德国 -- 华商报

 找回密码
 立即注册
搜索
查看: 862|回复: 0

辟谷21天日记 (三)

[复制链接]

90

主题

0

好友

379

积分

管理员

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

发表于 2017-3-29 18:33:26 |显示全部楼层

徐芳

身着道袍的沈岱琪老师

有关本专题辟谷系列的其他文章请点击下方链接:

辟谷日记 12月6日


自念高王观世音真经以来, 我除了偶看订阅号外和天天看辟谷群聊外, 很少或基本不看其他群以及朋友圈内容了,只要没看到@我的就不打开直接删掉。上午看微信, 写了些文字, 做了些家务, 给儿子做了一份炒生菜和一份用烤猪腿加洋葱木耳香菇加工了的菜。儿子觉得很好吃。他说自从你辟谷,我的生活改善了很多, 周末和爸爸出去吃, 周一周二有你做菜, 周三到周五有你银行的美食, 你把一周的菜单都发给我了, 让我任选。你今后能不能多多辟谷呀?



烤猪腿炒洋葱木耳香菇



下午, 朋友打电话要我赶快进一个营养品群, 说现在有非常好的免费微课, 是一个前癌症病人讲课, 她通过他们的产品自愈, 现在营销做得特别好。我一直对各种适合自愈的疗法很感兴趣: 拔罐、 刮痧、 针刺艾灸、 温疗、推拿和气功按摩、拉筋拍打,还有朋友推荐的按摩器和营养品等等。虽然我觉得朋友推荐的东西也有效,但是太贵。最重要的是,长此以往它会让人产生心理依赖性, 完全忽视自身的自愈力。我觉得没有比辟谷结合锻炼更简单易行更便宜更环保的身心灵自愈方法了。当然,选准老师是关键。

跟朋友通电话后, 我就去商场买水, 买了6种不同的矿泉水,准备好好试试哪一种最好喝。外面下着小雪, 零下一度。我跑了几步,呼吸急促些后就发现鼻子不舒服, 就改成了快走。回家已4点多, 昨天和同学约好5点通话。而老师说运动最好5点之前, 所以决定做22分钟的心道功。心道,达摩易经洗髓功的一种,由一位文革后定居香港的高僧的弟子传到澳州。我和心道功有着非同寻常的缘分。此次做来, 从虚空吸能第一节开始, 口中就有源源不断的口水分泌, 令我惊喜。前几天口都很干, 几乎没口水。整天精神状态良好, 没睡午觉。喝水大概700毫升, 黄酒不到10毫升。发现用红葡萄撕开, 用以润唇, 效果不错。必须承认的是,我喜欢那葡萄留在唇上甜甜滋润的味觉。



矿泉水



辟谷日记 12月7日


今晨5点多醒, 我点开微信, 看到妈妈写道,她给我买了苏泊尔一锅四胆的炖锅寄到北京朋友家去了。我好失望呀, 我给她发了美的一锅三胆的炖锅图片和链接,她却买了苏泊尔一锅四胆的。我根本用不上四胆, 觉得两胆都够了的。

怎么办呢? 突然有了一个主意, 请辟谷群的同修代买美的炖锅。那苏泊尔炖锅就送给朋友父母好了。朋友给我带过好多次东西,这次又要给我带个大炖锅回来, 我本来心里就有些过意不去。这下好了,能送她父母一件东西也是很开心的事。于是我给妈妈简单回了一句谢谢妈妈, 不打算再去问清什么,省她辛苦一趟还换个不高兴。

接着请同修代订美的炖锅。没想到竟是意外的顺利,价格也比我在网上看到的便宜得多。因为终于买到了自己喜欢的东西, 我很开心,就给同修多打了一点钱。她却坚决拒收多余的钱, 说能帮到我,她也很开心,我们共享快乐了。从未谋面的热心助人的同修让我感动感恩。

炖锅的事情解决后, 我的心情是格外的好。上班做事的效率很高。中午休息时去练了半个小时我昨天才捡起来的心道功。晚上和同事一起去了市中心粉红圣诞市场,据说是同性恋者发起的一个圣诞市场, 而今很受一般大众喜欢。我和8个同事一同站在零下一度的冷空气里, 他们喝滚热的红葡萄白葡萄酒,我喝了一杯滚热的糖水, 就提前离开了。今天一天过得很快。身体除右胁中午有触痛感,显然是能量堵塞, 我揉揉解开后, 基本无不良感觉。喝水将近一升, 黄酒5毫升。


与同性恋朋友逛圣诞市场



辟谷日记 12月8日


早晨是快5点醒的, 睡得特香。醒来在辟谷群里分享了自己昨天的辟谷日记, 就开始念高王观世音真经, 念了13遍。从开念不久就哈欠连天,眼泪鼻涕一起流。 这是念此经感应最强烈的一次了。以前只是口稍稍润湿些而已。接着躺着听中脉7轮冥想, 这次没睡着, 感觉整个身体气化了,和虚空溶为了一体。不过, 心轮能量这几个月都有些不足。冥想到喉轮时,心开始有些不安, 烦燥, 非常想动弹一下。以后要想办法,继续疏通心轮。感觉脾胃和颈椎是关键。

搭老公的车去法兰克福上班。他的心情特好,感叹生活的美妙, 又说四处轻雾弥漫, 屋顶原野遍布轻霜, 树枝婆娑真是一个完美的冬日景象呀。还有瑜伽平衡左右脑的树式,他练了两年终于有进步了, 现在终于能单腿站着漱完口了。我说, 是不是和这几个月我让你去做艾灸有关呢? 他肯定地说, 不是, 这是他持续锻炼的结果。中午做了25分钟心道功, 也是马上哈欠流泪, 口中津液分泌增加。一天精神状态很好。喝水不到700毫升, 黄酒5毫升。嘴唇还是太干,用三粒葡萄润唇, 明天试试橄榄油。

一天顺利得不得了,基本上都是我到车到, 电梯到。同事说我皮肤很好, 人变年轻了。不过, 妈妈看了我今天的照片说, 还是不要太瘦了好。老公也是这种观点。我说,没关系啦, 瘦是暂时的。辟谷完了, 老师教做菜, 做饮食调理,那时又要长胖了。而且我会放弃一阵素食准备开荤, 看看身体反应如何。

在群里看到有同修因家人的干扰中断了辟谷,觉得很可惜。机缘还未成熟吧。从某种角度上说, 外缘其实是为考验成就我们而存在的,是我们心的投射。当我们的心强大后, 我们就能转外境, 变为违缘为助缘了。很多初开始灵修的人常常会容易进入一个误区, 认为我们是为了帮助别人拯救世界来到这个世界的。极少数人除外,其实大多数人是为了自我疗愈和了结前缘而来。疗愈自己, 让心强大,你内在的光就会照亮你周围的人, 让他们感受到光和爱。做好事要从听从自己心的召唤,善待自己, 善待家人, 善待亲朋好友和同事开始。一切要随缘。不能旧缘未了, 妄结新缘。



回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

Chinesischehandelszeitung

GMT+8, 2017-10-18 18:58 , Processed in 0.167790 second(s), 23 queries .

HSB-TEAM
回顶部